15年的调查研究证明：使用电子屏幕导致小学阶段成绩下降

据本地英文媒体《多伦多星报》报道：这项研究由多伦多病童医院（The Hospital for Sick Children）和圣米迦勒医院（St. Michael’s Hospital）联合完成，于本周五（10月10日）发表在《美国医学会杂志·网络开放》（JAMA Network Open）上。

研究团队对3000多名儿童进行了长达15年的追踪调查，从2008年到2023年跟踪他们的生活习惯与学业表现。结果发现，8岁前每天接触电子屏幕时间越长，孩子在EQAO（安省教育质量与责任办公室）组织的省级标准化考试中，阅读和数学成绩越差。

“如果家长、医生和教育工作者能够携手制定切实可行的干预措施，帮助家庭在数字时代中建立健康的使用习惯，那将非常有意义。”该研究主要作者之一、病童医院儿科医生伯肯女士（Dr. Catherine Birken）表示。

据悉，这项研究是全球首批系统探讨“早期屏幕接触与小学学业成绩”之间关系的长期研究之一。此前的大多数研究聚焦于青少年阶段，而研究人员指出，幼儿时期形成的习惯往往会延续至青春期。

研究基于“TARGet Kids!”儿童健康追踪网络的数据。参与家庭通过多伦多地区的儿科诊所招募，家长填写问卷，记录孩子每天使用电视、电脑、平板、智能手机或电子游戏的时间。随后，研究人员将这些数据与孩子三年级及六年级的EQAO考试成绩相对应。

数据显示，参与三年级考试的儿童在约5岁半时每天平均使用屏幕90分钟；六年级组在约7岁半时每日使用约100分钟。每增加一小时屏幕时间，三年级阅读与数学成绩，以及六年级数学成绩达到更高水平的概率分别下降约9%至10%。写作成绩未出现显著差异。

进一步分析发现，看电视与使用数字媒体的时间与成绩下降呈现类似趋势，而玩电子游戏尤其在女孩群体中与阅读成绩下降相关。研究人员认为，长时间使用电子屏幕可能会挤占运动、社交与睡眠时间，并对大脑发育造成负面影响，从而削弱注意力、记忆力与学习能力。

不过，研究团队也强调，研究结果仅显示相关性，并不能证明因果关系。数据依赖家长报告，未区分教育用途与娱乐用途；且样本多数来自城市中高收入家庭，未涵盖社交媒体使用。

尽管存在局限性，伯肯医生表示，这项研究凸显了制定早期干预策略的迫切性。

“家长们每天都在问：我们该如何在这个充满屏幕的环境中帮助孩子？”她说。

多伦多居民巴滕女士（Jennifer Batten）对此深有同感。她是两个孩子的母亲，俩娃分别10岁和13岁。同时，她也是TARGet Kids! 家长咨询委员会成员。

“当孩子花太多时间看屏幕时，他们更难集中注意力，也更容易情绪波动。”她说，“我看到越来越多的家长开始联合起来——有的甚至决定不给孩子买手机，以免引发家庭冲突。”

加拿大儿科协会建议，两岁以下儿童不应接触任何电子屏幕（除与家人视频通话外）；2至5岁儿童的屏幕时间应限制在每天1小时以内，并避免在用餐、阅读及睡前使用屏幕，以防影响睡眠质量。

研究人员表示，他们将继续追踪参与者进入青春期后的学习表现，进一步分析不同类型屏幕内容对儿童发展的长期影响。