如果你和你的家庭成员在冬季为室内温度设成多少而争吵，知道实际上有官方建议的最舒适、最节能的冬季温度设置可能会有帮助。当房子里没有人的时候，把室温调低4到5度，可以为你的年度取暖费用节省多达10%。
冬季室内应设置在什么温度？
根据许多资料，摄氏20度(华氏68度)是冬季的神奇数字。美国能源部的“能源节约者”网站提供了一个简短的视频，赞扬了这一设置。
根据“能源节约者”的说法，你可以在晚上把室温再调低几度，如果你去度假，把温度调低到13摄氏度左右(55华氏度)，这样可以节省更多的供暖费用。你也可以在白天离开家之前降低室温。这样你就不会花钱给空荡荡的房子供暖。
世界卫生组织建议将64华氏度（约18摄氏度）作为大多数成年人的最低安全室内温度。低于这个温度，特别是在高湿度地区，可能导致呼吸系统问题。世卫组织还建议，有婴儿、幼儿、老人和健康脆弱者的家庭的最低温度要高几度。
在一天结束时，安全是最重要的，所以确保坚持这些准则，不要试图将室温调得太低。
调整你的内部温控器
如果摄氏20度（或者晚上更低温度）比你或你家人所习惯的温度更冷，最好是缓缓调到这个温度。能源供应商Direct Energy建议每周降低一度，让大家有机会适应。在家里多穿点衣服，比如多穿一件毛衣或穿一双温暖的拖鞋，也可以帮助你适应较低的温度。
温控器的位置是否会影响供暖？
如果你把室温设置为20摄氏度，但你冷得牙齿在打颤，这可能与温控器的位置有关。如果温控器安装在屋内温暖或有阳光的地方，它将给出虚假的高值。尽量避免将温控器放在以下位置：
如果你在冬季使用加热器来补充热量，让它们远离温控器。它们也可能导致虚假读数。使用加热器要遵循适当的安全协议。你最不希望看到的就是房子起火。
不同的温控器选择
有一些不同的温控器选项，都有不同的功能。这些家庭投资可以帮助你节省供暖费用，避免不断调整温控器。