口干可能是患肾病的先兆！有医生表示，口干舌燥可能是某些疾病的征状，更可能会导致窒息，甚至患上肾病等4大严重疾病。要改善口干问题，医生又提出5大方法，可帮助增加唾液分泌，令口腔保持湿润，预防患病。

睡前吃宵夜会导致做噩梦，甚至可能导致抑郁焦虑。有医生引述研究指，睡前吃宵夜会降低睡眠质量，增加做噩梦的风险。研究又指，如果吃宵夜时进食2类食物，更会增加患上抑郁症或焦虑症的风险。

换季皮肤敏感和鼻敏感严重起来，可能会休克？吃牛油果有助纾缓？有营养师指，天气转热，不少人身体开始出现敏感反应，例如皮肤又干又痒、鼻敏感发作等，都令人十分困扰。

世界卫生组织（WHO）专家表示，经全面检视现有证据后发现，使用非糖甜味剂，“在减少成人或儿童身体脂肪方面，没有任何长期益处”。

有一种饮食法比“地中海饮食法”、“得舒饮食法”（DASH Diet）更好，连英女皇伊利莎白二世（Queen Elizabeth II）也采用？营养师李婉萍指出，“麦得饮食法”（MIND Diet）结合以上2种饮食模式，建议多吃8类食物，少吃5类食物，不仅有效减肥，更可防脑退化、降三高。

工作及通勤时间过长也会影响健康。重症科医生黄轩指出，每周工作超过1个时间，容易导致肥胖、失眠。上班车程较长的人士，患抑郁症、心脏病等病的风险也会上升。

在世界卫生组织（World Health Organization，简称WHO）本月5日正式宣布解除新冠肺炎“全球卫生紧急状态”后，美国新冠疫情紧急状态也在5月11日画下句点。不过，在大部分美国人已恢复日常生活之际，专家认为，人们应该思考接下来会发生什么。

碘是人体不可缺少的微量元素，碘摄入不足或过量都可能对甲状腺产生不良影响，甚至导致甲状腺病变的发生。5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。

近日，中国山东、湖南、江西等地陆续落地国家组织的高值医用耗材骨科脊柱类集采中选结果。此次集采相关产品平均降价84%，按约定采购量计算，预计每年可节约费用260亿元。

饮水太少反而会水肿？有中医师表示，近日天气潮湿，容易令身体湿气过重，导致脾肾功能变差，出现易肚胀、大便稀烂等情况。中医师又列出15种症状，如果出现4项以上就代表体内湿气过重，可以靠5招祛湿消水肿。

“鱷魚能吃嗎？”很多人都有這樣的困惑。鱷魚屬於世界級野生動物的保護範圍，不少品種還屬於瀕危野生動植物種。以前，凡是鱷魚，都是嚴禁屠殺食用的。但是自2003年開始，鱷魚——特指人工馴養繁殖的鱷魚，可以有條件地進行商業性經營利用，人們也可以食用了。

对于中、老年人来说，一味减肥，可能不仅会减掉脂肪，还会减掉肌肉，因此在维持肌肉量的前提下，设定适当的体重为减重目标很重要。日本物理治疗师推荐3组运动给中老年人，只要一张椅子在家就能运动，不过如果有相关疾病者，运动前应先咨询医师。